属羊男吵架的解决方式，不要冷战(属羊男必看！吵架也得有技巧，教你不冷战秒化敌为友！)

摘要：吵架是人际交往中不可避免的一环，但如果技巧得当，就能够避免冷战，甚至化敌为友。本文针对属羊男，介绍吵架的技巧，帮助他们学会如何有效地处理争吵，避免冷战。

一、掌握情绪管理技巧

1、深呼吸

深呼吸是掌握情绪管理的zui基本技巧之一，当你感到气愤或者沮丧的时候，先深呼吸几次，让身体和心理都得到放松，避免冲动行事。

2、换位思考

在吵架时，换位思考是理解对方观点和情感的好方法，将自己放入对方的角度，想象自己是对方，这样有助于理解对方的情感，避免情绪互相激化。

3、倾听对方

在吵架时，倾听对方是很重要的，不要只考虑自己的观点和情绪，要尊重对方，耐心听对方讲述自己的观点和情感，理解对方，这样才能有效地处理矛盾。

二、以事实为依据

1、避免个人攻击

在争吵中，避免对对方进行个人攻击，而是针对问题本身展开讨论和辩论，以事实和证据为依据，这样能够避免互相伤害和失去讨论问题的重点。

2、集中讨论一个问题

在吵架时，不要把问题扩大化，否则容易引起不必要的争吵和误解。需要集中讨论一个问题，一起找到解决问题的办法。

3、不要情绪化

在争吵中，情绪化是很危险的，会让争吵升级，导致更加激烈的冲突，发生负面恶性循环。要冷静地进行讨论，找到解决问题的正确办法。

三、寻找妥协的解决办法

1、寻找共同点

在处理矛盾时，要从彼此对立的立场转向寻找彼此共同的目标和利益，找到双方的共同点，这样才能达成妥协的解决办法。

2、采取灵活的态度

在吵架中，要采取灵活的态度，不要固守己见，可以从多个角度去看待问题，找到更合适的解决方案。

3、以妥协为目标

在吵架中，以妥协为目标是很重要的，双方应该在互相尊重的基础上，相互理解，寻找解决问题的妥协方案。

四、重视沟通技巧

1、以平和的口气说话

在吵架中，语气的控制是很重要的，尤其要保持平和的口气，这样有助于双方更好地沟通，以达到妥善解决矛盾的目的。

2、避免中断对方

在沟通中，中断对方会让他感到不尊重，从而加剧矛盾，不利于情绪的调节。要学会聆听对方，发现共同的话题，避免中断对方。

3、用正确的方式表达

在吵架前，要先思考如何表达自己的观点，采用正确的方式和语言表达，避免语言过激，引起对方反感，导致争吵无法得到妥善解决。

五、总结：

在吵架中，情绪的掌控和沟通技巧的运用是很重要的，能够有效地避免冷战，化敌为友，更好地维护人际关系。双方要保持平等、尊重和理解，倾听对方的意见，寻找妥协解决的方式，避免互相攻击，以达到合作共赢的目的。