失去亲人的心理恢复时间(亲人去世后心理恢复时间)

大家好，如果您还对失去亲人的心理恢复时间不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享失去亲人的心理恢复时间的知识，包括亲人去世后心理恢复时间的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

亲人去世后,心理恢复需要多长时间

亲人去世以后心理恢复时间不尽相同。有的人，亲人去世了就好像什么事情都没有发生过一样。比如我们村的杨大鹏兄弟三人父亲死了不但不悲伤，还非常的高兴。杨大鹏嘻嘻哈哈的说：“少了一个打*的好手！”杨二鹏则眉飞色舞：“不用伺候他了！真会死！”杨三鹏则说：“不用糟践粮食了！”众人都批评他们说：“真是缺乏教养！一家子*！”

有的人则长久的陷入悲痛当中。比如我们村的李美凤，儿子在河里洗澡淹死了！她悲痛欲绝！每年孩子死的这一天或者想起孩子就跑到坟前大哭一场。她久久不能从失去儿子的痛苦中摆脱出来。

据我们的观察，一般情况下亲人去世以后的心理恢复时间在一年左右。

亲人去世后心理恢复时间是多长

“亲人去世后心理恢复时间”这种情况需要具体分析：

如果平时对亲人很依赖，恢复时间是很长的，甚至几年，几十年。否则的话，大概一两年就可以恢复到平静状态。

说说我身边的经历：

我大姨夫，他的年龄应该是在78左右吧，平时身体挺好的，但突然被查出来有肿瘤，而且已经扩散了，大概过了一年多的时间人就走了。

大姨家有三个孩子，老三的年龄大概是28岁左右，还没有谈对象。亲人的突然离去，让他很伤心。大概大姨夫走的第2年，他的心情还没缓解过来。因为他本来性格就比较内向的，没事的时候就喝闷酒。我大姨看在眼里，也很担心他。后来就找人给他介绍对象，一开始的时候他没有答应，但后来不好推辞了就看了一眼。结果恰巧是他喜欢的类型，然后两个人在一起相处了。就是因为他处了这个对象，才从这个状态中走出来了。

所以啊，什么事情都不是绝对的。但是想要走出来，zui好的办法就是转移注意力。比如出去旅游或者是多交朋友，慢慢的都会好起来的。

失去至亲的人,要多久心里才能平复。

心理恢复时间恐怕要有一段时间，至少要半年左右，尤其是那种突然性的，那更难以接受。

当你为所爱的人悲痛不已时，该做些什么?

不要克制自己的心情。

无论你处于悲痛过程的哪个阶段，不要克制自己的心情。你可能想大哭一场，或是不想让自己流泪。悲痛，并没有什么正确的方法，只有属于你自己的方法。如果你认为勇气意味着淡泊，你要努力抑制自己的眼泪，那么，这只会延长你的痛苦。

说出你的感受，让别人与你一起分担

这需要勇气和努力。一些亲友（比如，父亲、母亲）或许也在痛苦之中，不能陪在你的身边。所以，你可以需要其他的人，zui适宜的人，他们不会去担心该对你说什么，而应该知道如何听你倾说。当某个你爱的人离去的时候，任何语言都不能减轻你的痛苦。在你需要表达悲伤心情的时候，别人的倾听更为重要。在这个时候，很多人会担心扰乱你的心思，或者，他们不太清楚该怎么帮你，所以，要想让人倾听你的心声，你需要多一些自信。

给自己一些时间

恢复是需要时间的。当你所爱的人去世之后，你究竟会在何时摆脱悲伤的感受，是无法设定一个“正常”时间的。恢复是一个渐进的过程，只有随着时间的推移，痛苦才能慢慢消退。或许，在你的生活中，你会以很多方式一再感到失去这个人的痛苦，不过，今后的痛苦不会总像现在这么强烈。

亲人去世后心理恢复时间

时间长短个人心理承受力不同，有些人三个月，有些人一个月，但都需要经历以下几个时期才能恢复。

1、首先是震惊否认期：这个也是灾难发生时的正常的反应，不愿意承认这件事发生在自己的身上。是一种本能的原始的反应。努力的否认这件事，甚至觉得这个世界都不真实。

2、愤怒期：但是始终还要回到现实，无法拒绝这个事实。于是就进入愤怒情绪期，这种愤怒可能指向自己或他人。如：自己怎么不做某些努力让亲人能够活下来。做错了哪些让自己失去亲人。这让自己很愤怒。

3、谈价还价期：后来渐渐会发现这些情绪是于事无补的，一方面要接受现实，情感上难以接受现实，这个是一个讨价还价的阶段。

4、抑郁沮丧期：zui后要不得不接受这个残忍的事实，心理会觉得自己被打败。会进入一段时间的抑郁沮丧期。

5、重生期：生活还要继续，慢慢重建自己的生活，建立了新的关系，拥抱新的生活。

文章分享结束，失去亲人的心理恢复时间和亲人去世后心理恢复时间的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！