自卑孤僻，性格孤僻自卑,该如何改变

各位老铁们好，相信很多人对自卑孤僻都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于自卑孤僻以及性格孤僻自卑,该如何改变的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

我很孤僻自卑,怎么办

这样子是不行的，要在这个世界上生存就要摆脱这个样子的自己。适者生存，不适者终将被淘汰。

这个社会就是这么残忍，不善交际很难在这个社会站住脚，所以你要逼迫自己去学习一下交际学。为了自己的未来，为了自己的父母，你不得不去做一些改变。

你成绩无论多好，但是你不善交际，会影响你一辈子的，不要到了老后才去后悔，那时候后悔已经晚了，人生就这么一次机会，过去了就再也回不来了。

所以你要把握住机会就得先改变自己，脸皮厚一点，在大学期间多处一些朋友，在以后的生活里肯定会有帮助的。

其实不善交际自卑的都很孤单，我很理解这一类人，主要自己不主动就不会有人来找你玩，孤独了这么多年，难道还想在继续孤独下去吗？

我们不应该这样活着，要活的开心一点，怎么开心怎么来。

自卑是对自己不信任的表现，一度自卑甚至连走路不敢看着人，跟别人说话都不敢抬头对着眼，因为我也有过这样子的经历。

对自己自信一点，多照照镜子，在外面多表现一下自己，把自己zui亮眼的一遍表现出来，让别人崇拜你，把这种自信一点点叠加起来，克服这种自卑的心理。

我相信要不了多久，自己就不会自卑了。

在学校的时候多参加一些活动，拓宽自己的视野，多和一些人接触，你会发现原来这个世界是这么的有意思，这么的好。

我也有过不善交际，自卑的时候，那时候几乎没有人来找我，在宿舍我都是自己玩自己的，和他们处不到一块去，从此我和他们形同陌路。

这种感觉是很难受的，我很想融入进去，但是因为我的性格，这个时候我很想有个人来拉我一把，我不会主动，我不知道怎么去面对他们，我怕得来的却是冷眼嘲笑。

但是之后我在我女朋友的帮助下，从黑暗中走出来了，我找回了我的自信，我也知道这个社会上的生存道理。

我不应该是那种样子，我要让他们看到我，让他们抬头看我，而不是我抬头看他们。怎么开心怎么来，我要交更多的朋友，而不是那种酒肉朋友。

这个社会就是这样，你不逼自己一把，真的不知道什么才是zui真实的自己，与其活在别人的瞧不起下，还不如自己打自己一巴掌，万一打醒了呢。

做人就一定要狠。

性格孤僻,没有朋友,自卑极致怎么办

这三个实际是一个东西，就是自卑。因为自卑，所以觉得自己不配拥有朋友，接触的人少了，时间一久自然感觉自己孤僻，所以，解决了自卑的问题后面都迎刃而解。

自卑实质是内心承受不了任何的波澜，但是，每件事给各人的感觉应该是差不多的。

你能承受就是波澜不惊，不能承受就是自卑。

我曾经见过几个人目光跟人接触一下都紧张的要死，我怀疑是否因为眼神接触吃过大亏，以至于质变成这种程度。事实是并非每个跟他目光接触都会寻他晦气。

所以，把你心中那些成见慢慢的去掉，给心留下些空隙能装下新东西，慢慢就会好起来。

首先我不认为，你这是自卑，相反我认为你这是自恋。先给你讲个故事吧，这是一个希腊神话故事，有一个叫纳西斯的英俊青年。当他di一次看到水面上自己的面容倒影以后，就疯狂的爱上了水面上的那个倒影。他认为没有比水面中的那个模样再英俊的男人了，当他想更贴近水面看自己的倒影时，不幸跌入水中淹死了。

我们人人都是有自恋表现的，自恋分为健康的自恋和不健康的自恋。健康的自恋包括一个人对自己的一些成就、还有抗挫折能力以及人际交往能力的一个满意度。而病态自恋或者不健康的自恋则沉湎于自我，过度需要别人的赞美和认同，同时还会漠视他人的感受。不健康的自恋对外表现出来的就是孤傲，或者说是不合群。

建议你去关注离自己zui近的人，去欣赏离你zui近人的身上的优点，无论是什么事，都带着欣赏的眼光去对待。无论什么事，都去找到它积极的一面。

希望对你能有所帮助！

没有朋友就没有朋友呗。

你要知道，任何自信都无法从外部获得，所以你不必强行去交朋友，那样你会更崩溃。

自卑只是你对自己的不认可，感觉自己没有存在价值的一种感受。所以它是你自己的感受，也只能从你自己身上去解决。去外面，朋友身上是找不到的。

所以首先你要让自己感觉到自己有价值。就是去做让你感到自己有价值的事情，比如帮助别人。

或是，去找一个和你一样有自卑感的人，去帮他建立自信，你的问题也就解决了，这叫颠倒播种。

zui后，如何才能让自己有帮助别人的能力呢，一是用心，而是要学习和提升自己。

不管性格怎么样，你要让自己成为一朵永远盛开的花。其实，开多少花不是zui重要的。zui重要的是，花一直在成长！真的，成长才是zui重要的！

人的一生不要被性格、朋友所困扰，也不要被懊恼、愤怒、牢*所征服。

假若你被困扰被征服，那势必是因为，你远离了你的立场，你已不知道你生命中真正需要的是什么。

你不知道你是谁，你不知道你的人生价值，你忘记了尊重自己的感觉，你不知道从内心寻求资源。

相反，你错误地意味，你的人生价值来自于别人对你的评价，而这些评价要么赞誉等精神上的奖励，要么是物质上的回报。但是，这些东西是控制在别人手上的，当你祈求从别人手上得到这些时，也就意味着，你将你的生命控制权放到了别人手上。

在生命中，你早晚会发现：我们一开始是为了让别人满意的，但zui终我们发现，生命中zui重要的是自己满意。

每个人都会有自卑的时候，也都有寂寞感到孤独的时候，不要焦虑，不要担心，做好自己，找一个自己的兴趣爱好。然后去升华自己的爱好，趁着寂寞埋头苦干，在这个过程中会结识很多志投道合的朋友，再融合他人的感官和认知，就算不善言辞，不会掩盖你身上的光芒。越努力越幸运。

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性格孤僻自卑,该如何改变

性格孤僻自卑，那是你对自己没有正确的认知，一个人总会有自己的发光点，只不过是你忽视了它的存在，总是拿别人的优点与自己的弱势相比，只能让你越来越不自信，觉得自己做什么都不成，让自己陷入自我怀疑的黑洞，这是很可怕的！

如果你性格孤僻，那就要多与人接触交流，也许一开始你会觉得很困难，迈不出这一步，别怕，万事开头难，只要你敢于尝试，慢慢的你就会发现与别人交流也不是那么难。

多与性格开朗的人交朋友，俗话说“近朱者赤近墨者黑”，和外向的人待在一起，慢慢的你也会变得不那么孤僻。

记得，不要总是盯着自己的缺点看，要善于发现自己的优势，这样你就会慢慢的变得自信起来，不要总是觉得自己不行，要告诉自己，你可以的，自卑的紧箍咒一定会消失的

心理孤僻的人的12表现是什么

如下：

1、独来独往

有的人选择独来独往并不是因为因为喜欢独处，他们只是害怕孤独，害怕不合群，害怕被别人孤立。

不管做什么事情，他们总是一个人，一个人取快递，一个人逛街，一个人看电影，甚至是一个人去医院看病，这种级别的孤独是很难消磨的，除非有人打开他们的心扉。

2、很少分享动态

朋友圈里有那么一些人，喜欢在喷固有权利刷屏，每隔半小时就能看到对方不断的消息，但是也有那么一群人，一年到头发不了一条朋友圈，他们不希望自己的生活被人窥视是一方面，另一方面就是因为他们习惯封闭自己。

分享的目的是找到人能够感同身受，能够理解自己，但是很多人并不能理解他们，因为他们选择自己独自面对生活的孤独。

3、不喜人多的环境

维持一段关系真的需要很大的精力，内心孤僻的人，会给自己划出一个明显的社交界限，他们不想让别人侵犯自己的领域，也不允许自己主动踏出这条线。

4、喜欢回忆过去

孤僻的人并不是生来就有孤僻的性格，他们喜欢在孤独的时候回忆曾经与他人的快乐时光，沉浸在过去的美好回忆里，在追忆里寻找快乐，以此来支撑自己面对现在的生活。

5、容易被感动

孤僻的人内心孤独，很容易被感动，别人一个不经意间的举动，就会给他带来温暖，让他落泪。

那些表面孤僻的人，可能很需要你的温暖，他们的心理非常柔软敏感，别人的一个温暖的举动就能让她瞬间满血*。

6、听伤感的歌曲

心理孤僻的人喜欢听一些伤感的歌曲，好像能够在歌曲里找到和自己一样的情绪。

7、自卑

自卑的人和性格孤僻的人多多少少会有重合的地方，自卑的人因为害怕别人看不起自己，不管做什么事情都缺乏自信，喜欢远离人群，这样的他们其实心里非常孤独。

8、怕被人嘲笑

怕被人嘲笑，所以选择独来独往，不和别人在一起，这样就能杜绝别人嘲笑自己的机会。

9、性格内向

孤僻的人一般为性格内向，不愿意和别人接触，总是把自己管在自己的小世界里。

10、猜疑心强

性格孤僻的人不愿意信任不熟悉的人，猜疑心较强，容易神经过敏。

11、看不到生活的美好

性格孤僻的人容易消沉、颓废，看不到生活的美好，每一天都忧心忡忡。

12、待人冷漠

性格孤僻的人对待别人很冷漠，不愿意敞开自己的心扉。

关于自卑孤僻到此分享完毕，希望能帮助到您。