自恋型人格障碍的克星，自恋型人格障碍可以捧杀吗

很多朋友对于自恋型人格障碍的克星和自恋型人格障碍可以捧杀吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

自恋型人格障碍可以捧杀吗

不可以。自恋型人格障碍是一种常被误解的复杂人格障碍，基本特征是对自我价值感的夸大。自相矛盾的是，在这种自大之下，自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊，只是由于自恋者的自大总是无处不在，使我们更倾向于将其非人化看待。

为什么自恋型人格障碍的人有的时候让人觉得这么可爱和难忘

自恋型人格障碍的人有时候也会让人觉得很可爱，难忘，因为你跟他相处的时间长了，产生了感情，你才会觉得他很可爱，人和人之间都会有感情，相处时间越长你就会发现其实他也很可爱。自恋型人格是：幻想自己是全能的，可爱的，通过肯定自己，希望得到他人的认可指责他人的过失以彰显自己的能力，但内心深处的核心信念是*的不可爱的，别人是全能的和坏的。自恋型人格是由溺爱和放养这两种而形成的！

他们的不同

接受不同的性格类型,不是每个人的想法和行为都和你一样。与其试图改变他人,不如学着接受差异,并在真正需要与他们沟通的时候找到平衡。

2、不要试图改变他们,专注于你自己的需求

试着去理解自恋者是抗拒改变的,对你来说更重要的是看清他们真实的样子,而不是你想让他们成为什么样的人。关注自己的感受,以及你希望自己成为什么样的人。

接受这样一个事实:世界上有很多不同类型的个性,你唯一能控制的就是你的态度和你自己的行为。

3、认识到他们所做的只是来自他们的不安全感

自恋者的内心非常脆弱,他们会质疑别人,因为这样才能让自己感觉更好。当你了解到自恋者对你所做的并不是针对个人的,而是来自于他们的不安全感时,你就知道有时候他们只是需要一定程度的安慰而已。

如果自恋者是你必须密切合作的人,或者是你的家人,这一点尤其重要。适当的安慰可以让他们平静下来,完成手头的任务。

4、问问他们会怎么想,而不是别人会怎么想

自恋者不会感到内疚,但他们在意别人如何在内心深处看待他们。

患上自恋型人格障碍时,应该怎样自救

患上自恋型人格障碍时，应该怎样自救？

学会自我控制、学会爱别人、认清自己与他人的不同等等。自恋型人格障碍，是一种经常被人误解的复杂人格障碍。它的基本特征是夸大自我价值，更是在人际交往中处处遇到障碍，而别人根本不知道他们会如此恨自己。面对自恋型人格障碍，我们应该如何自救？

1.学习自我控制。自恋的人夸大了自己的价值，思考过度，因此无法客观地评价自己。这些人需要学会自我控制，控制自己的行为和思想。他们不能总是强调自己的观点和想法。不要把事情想得太极端，客观地分析问题，了解事物认知的优缺点。

2.学会爱别人。对于自恋的人来说，仅仅放弃以自我为中心的观念是不够的。他们还必须学会爱别人。只有这样，他们才能真正意识到放弃以自我为中心的观念是一个明智的选择，因为如果你想得到爱，你必须先付出爱。生活中最简单的爱的行为就是关心别人，尤其是当别人需要你的帮助时。当有人生病时，及时打招呼，病人会真诚地感谢你。当别人经济困难时，如果你尽力帮助他们，你自然会受到别人的尊重。只要你在生活中对他人有更多的爱，你的自恋自然会减少。

3.认清自己与他人的不同。与重视并接受它的聪明人比较，认清这种不同，并用自己的勤奋将自己与他人区分开来，这样才能不断进步，不被嫉妒别人，把自己比作聪明人会造成偏见和伤害。塑造了自己的善良。对于自恋的人来说，仅仅放下自我中心是不够的，你必须学会爱别人。只有这样，你才能真正感受到放弃以自我为中心的观点是多么明智的选择。因为能得到爱，就必须先努力去爱，这样才能真正摒弃以自我为中心的意识。因为爱别人，所以要努力学习，努力工作。

我有自恋型人格障碍怎么办

自恋型人格障碍，是一种持续固化性的寻求关注，过度的关注别人的评价（自卑），希望得到别人的关注和赞美，而自恋型人格的内心其实处于高自卑（自我否定和无价值感），低自尊的状态。

幻想自己能拥有成就，地位，智商和美貌，幻想自己拥有特殊的权利，嫉妒心理强，对批评则会内心愤怒而外部冷淡（掩饰）。

自恋型人格障碍缺乏共情能力，过度的自我关注从而忽略别人的情绪，他们的人际关系通常都比较糟糕（除了利益和自我需要）。

1、自恋型人格障碍的基本特征

自恋型人格障碍，其日常行为经常以自我为中心，忽视其他人的感受，完全按照个人的想法去做事。不喜欢自己解决问题，经常致使他人为自我服务，但同时过分自高自大，夸耀自我的才能，希望能够获得其他人的关注。

对荣誉、权力、地位等有不切实际的追求，认为自己应该享有别人所没有的特权。自恋人的内心总是在强调：我不爱自己谁爱我。

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2、自恋型人格障碍的自救说明

任何人格障碍，一旦发展到不可控的地步，应该及时就yi（尤其是严重的并发症，以及自我伤害和伤害他人的行为）。而自救只能辅助手段，然而目前的现实是，很少有yi院能做人格障碍方面的诊断，也无药物可以yi治自恋型人格障碍（并发症除外），而自恋型人格障碍的多发年轻的群体，很多人都无力承担心理服务的费用。所以本文提出自救，也仅仅是希望能略有帮助，毕竟这不是正统的解决办法。

3、自恋型人格障碍的改善方法

1、客观评价看待他人的评价

客观地认识自己，不管是做什么事情，缺少对自我的客观认知，就很容易出现盲目自信，甚至认为自己独一无二，什么都比其他人强。我们应该问一些熟悉的人，看看他们对自己的评价，然后根据这些客观的说法，对自己进行一个*的总结，得出一个全面的形象，而不是一个由自己构想出的完美类型。人活着，需要一个真实的形象，而不是在虚构的人设里面沉浮。人类是群居动物，是社会性群体，如何让自己更好的容易入社会，才是我们的终极追求，脱离别人的认可，活在自己虚拟的世界中，这就是自恋型人格障碍的外壳。

2、给自己制定一个计划，发现别人的优势

给自己定下一个计划，比如：每天写个小总结，哪怕只有十几个字也行，记录自己发现别人的优点，客观的对比，激发自己的学习热情。热衷于给自己制定小计划，很容易实现的小计划，只要这些小计划能坚持下去，就一定有所有收获。再比如每天表扬一句别人（由衷的），从生活的方方面面，去发现他人的优势，给别人一个表扬...通过这样的小计划，小训练，可以逐步调整自己的心态，建立起客观分析事物的心理。

在这个过程中，也需要我们探索自己的优势特征，比如可以借助MBTI职业性格测试，via24种人格力量，爱德华个人偏好，大五人格测验等等，对自己的优势特征做分析，提示自己不断扬长补短。理性分析每个人都有自己的优势特长，也都有不足之处，发现他人的优势，但不否定自我，建立起正确的价值观和人生观，树立自信即可改善自恋。

3、放弃自我为中心的思想，学会去爱别人

自恋型人格的显著特征就是自我为中心，过度的自我关注，从而忽略别人的感受（也叫缺乏共情能力），这种人际关系中，通常是难以获得友情的，而自恋型人格认为存在的友情，只不过是出于自我的需要，作为友情的对方，他们会有不同的看法，因为和一个自恋型人格障碍相处，总是尴尬的，被否定的，这样的友情只是自恋型人格的单方面友情。

只有懂得尊重对方，关爱对方（非利益需要），才能建立起真正的禾鞋的人际关系，而这个问题就是放弃自我为中心，在第二步的小计划中，其目的也就是在于破除“自我”，建立正确的价值观和人生观。自恋型人格障碍，可以通过上述方法来自救，但是这仅仅是作为一种辅助方式，如果有条件应该采用心理治疗的方式，效果会更加理想，而对于没有条件去寻求心理服务的朋友来说，自救则是最后的一道防线。

自恋型人格障碍的克星和自恋型人格障碍可以捧杀*问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！