十二时辰对应人的*对照表(十二时辰与五脏对应表详细时间表)

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十二时辰与五脏六腑的对应关系是什么

五脏六腑中，五脏指的是心、肝、脾、肺、肾；六腑指的是胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦。古代十二时辰都是两个小时，用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12个字代替，下面给大家说一下五脏六腑与十二时辰对应关系，如下：

1、子时：（23点-次日1点）对应胆；

2、丑时：（1-3点）对应肝；

3、寅时：（3-5点）对应肺；

4、卯时：（5-7点）对应大肠经；

5、辰时：（7-9点）对应胃经；

6、巳时:（9点-11点）对应脾经；

7、午时：（11-13点）对应心经；

8、未时：（13-15点）对应小肠经；

9、申时（15-17点）对应膀胱经；

10、酉时：(17-19点)对应肾经；

11、戌时：(19-21点)对应心包经；

12、亥时：（21-23点）对应三焦经。

扩展资料：

脏象学说认为人体是通过经络*把五脏六腑、四肢百骸、皮肉筋脉、七窍二阴联系成一个有机的整体，内在脏腑的病变，可经五官九窍，皮肉筋脉等反映于外，因而观察疾病的外在表现，可了解病位之所在，分辨病邪之属性，把握脏气之虚实。

肺与大肠相络属，其华在毛，其充在皮，开窍于鼻；

脾与胃相络属，其华在唇四白，其充在肌，开窍于口；

心与小肠相络属，其华在面，其充在血脉，开窍于舌；

肝与胆相络属，其华在爪，其充在筋，开窍于目；

肾与膀胱相络属，其华在发，其充在骨，开窍于耳和二阴。

参考资料来源：百度百科-五脏六腑

十二时辰与五脏对应表详细时间表

十二时辰与五脏对应表详细时间表如下：

在古代，一天被分成12个时辰，在现代，每个小时是两个小时。所以，在古代，有12小时养生法。根据五脏对应的时辰对照表，每个时辰都有对应的五脏“值班”，所以我们在不同的时辰维护相对的五脏，事半功倍。23:00到01:00值班，所以十一点前睡觉很重要。

1、子时：（23点-次日1点）对应胆。

2、丑时：（1-3点）对应肝；睡眠时间对应的五脏六腑。

3、寅时：（3-5点）对应肺。

4、卯时：（5-7点）对应大肠经。

5、辰时：（7-9点）对应胃经。

6、巳时:（9点-11点）对应脾经。

7、午时：（11-）对应心经。

8、未时：（13-15点）对应小肠经。

9、申时（15-17点）对应经。

10、酉时：(17-19点)对应肾经。

11、戌时：(19-21点)对应心包经。

12、亥时：（21-23点）对应三焦经。

十二时辰及五脏六腑介绍：

十二时辰制，西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

五脏：脾、肺、肾、肝、心。六腑：胃、大肠、小肠、三焦、、胆。是人体的统称。

十二时辰对应内脏

1、正未时（13-15点），小肠经zui旺。

2、正申时（15-17点），足太阳膀胱经zui旺。

3、酉时（17-19点），足少阴肾经zui旺。

4、戌时（19-21点），手厥阴心包经zui旺。

5、亥时（21-23点），是三焦经在工作，三焦对照解剖学的定义，叫胸腔、腹腔，上腹、下腹，中医叫三焦。

6、子时(23-1点)，足少阳胆经zui旺，骨髓造血，胆经运作时间。

7、正丑时(夜里1-3点)，足厥阴肝经zui旺。

8、寅时3-5点，经脉的循行是从肺经开始的。

9、卯时（早晨5-7点），手阳明大肠经zui旺，有利于*。

10、正辰时（上午7-9点），足阳明胃经zui旺，是胃zui活跃的时间。

11、正巳时（9-11点），足太阴脾经zui旺，是脾脏zui活跃的时间。

12、正午时（11-13点），手少阴心经zui旺，是养心的时间。

中医十二时辰对应人体哪十二*

念慈庵百科全说张悟本12时辰养生

1、23－1点子时对应属相是鼠所对应的*是“胆”

俗话说“胆”小如鼠，胆不好的人这个时候容易失眠、热气往上走、嘴苦。zui好的解决方法是：喝生冬瓜汁加酸枣面沙性胆结石在1厘米以为的喝三个月的冬瓜加酸枣面可以治愈。

2、1－3点丑时对应属相是牛所对应的*是“肝”肝火大的人这个时间口干舌燥，失眠。这个时候zui容易得中风、血栓、血淤、血滞容易发烧容易犯心脏病，肝血往心脏里打血，容易犯心血管疾病。zui好的解决方法是：睡前不要喝牛奶，晚上不要喝酒，zui好不吃油和肉。俗话说早上的皇帝，中午的大臣，晚上

的乞丐，晚饭尽量吃素，如果饿可以多吃

3、3－5点寅时对应属相是虎所对应的*是“肺”。肺不好的人这个时候咳得zui厉害，肺是管身体水的部位，肺干容易得便秘。zui好的解决方法是：

晚上生吃白罗卜，肺好罗卜吃得多，皮肤有水也白晰。

4、5－7点牟时对应属相是兔所对应的*是“大肠”。这个时间是排便时间，脸上有斑有痘的证明肠不好。zui好的解决方法是：多吃蔬菜，肠凉有湿度就不会便秘，zui主要还是在润肺。

5、7－9点辰时对应属相是龙所对应的*是“胃”。龙是蠕着走的，所以胃好要*。（辰时）食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。早上一定要吃早点，否则胃酸过多容易烧心。

6、9－11点巳时对应属相是（蛇）所对应的*是（脾）。脾不好的病证：

慢性肠炎、脾胃不和、吃得不香、总排便固不住、腹泻、吃完中午饭容易犯心脏病。萎缩性胃炎的病根:脾不好，zui好的解决方法是：早上喝豆浆。

7、11－13点午时对应属相是（马）对应的*是（心脏）。马跑得快需要血流量，俗话说睡子午觉，中午睡5分钟都养心补气。zui好的解决方法是：按住左胳膊的心包经，如果疼，证明心脏不好，经常按压心包经，可以治心脏病。

8、13-15点未时对应属相是（羊）对应的*是（小肠）。成语：羊肠小道，这个时间吸收蛋白质，中午要吃好，但吃肉要适量，一分肉七分草，肉食与素食的比例是1：7为健康比列。

9、15－17点申时对应属相是（猴）对应*是（膀胱）。猴急上窜下跳，所以膀胱也是承上启下的作用。发烧要多喝水，膀胱是运水的作用，相当于空调排水，保持身体平衡。一般四点左右发低烧的人，是水排不出。容易得前列腺肥大。

妙招巧治膀胱和前列腺疾病：这个时间喝生冬瓜汁，zui多三个月，效果很明显

10、17－19点酉时对应属相是（鸡）对应*是（肾）。鸡除了吃粮食还吃石头，吃石头的原因是为了补钙，如果缺钙，蛋皮比较软。肾主骨，骨关节疾病，腰酸背疼需要养肾。晚饭咸养肾，过咸伤肾，晚饭不要吃太咸，也不要大吃大喝。

zui好的解决方法：晚上吃黑豆类食物，治白头发，听力减退。

11、19－21点戍时对应属相是（狗）对应*是（心包经）。

狗是保护主人的，心包经是保护心脏的。容易得心肌缺血，晚饭要吃得开开心心，这时候喝酒容易心热烦燥脾气大，这个时间zui好是修身养性。

12、21－23点亥时对应属相是（猪）对应*是（三焦经）。经常会反映胸腔和腹腔的问题，这条经络功能的好坏直接影响“气”的运行状态。这个时间zui好在睡前做一些运动，中医讲运动是指运气动血，做一些仰卧起坐也比较好。

《早调心肺－－－》调治方法：早上搓手掌的下撑心，是心经的总穴，搓热了放眼睛上可以治白内障。

《晚调肝肾－－－》调治方法：晚上用热水泡脚后用手背搓腰，反复搓肾俞穴处(容易脚凉的很管用）

常调脾胃胆

治椎间盘突出的有效方法：平躺着，往怀里抱膝盖，反复做。

以上为网络借鉴.

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