怎么改变内向腼腆性格(怎么改变腼腆的性格)

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于怎么改变内向腼腆性格，怎么改变腼腆的性格这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

怎么改变腼腆的性格

1、培养自己的胆量，多与人沟通交流。

要培养胆量，就要从小抓起，如学生，要多参与活动，多与人接触交流，能够主动找老师询问不懂的问题；还可以主动与老师互动，以此来训练自己的胆量。腼腆zui主要的是不敢与人说话，不擅于沟通，一直沉溺在自己的世界里，害怕见到人和害怕被人见到，这种是缺乏安全感的一种后果。沟通与交流，是人与人之间相处的桥梁，没有谁是可以一个人生活的。

2、克服心理，学会自信。

自信的人，做任何事情都会成功。抬头，挺胸，勇敢地往前走，不要害怕被人嘲笑，击败懦弱的自己，害羞腼腆固然不存在了。

3、就要通过身边的朋友，认识更多的朋友。

朋友多，容易交流，容易放松自己，就算自己不主动找别人聊天，也会有主动大人来找你的，放心，这不是可怜你，而是在帮你，千万不要拒绝别人对你的帮助。

4、要多看看书，充实自己的知识。

害羞腼腆的人，是不会主动和人说话的，这时，可以看看书，例如爆笑校园，幽默集，等等之类的，丰富自己，碰到想要接触的人还可以说一两个笑话呢。

5、放松自己。

长期的害羞腼腆，容易形成自闭，不爱说话，不喜与人沟通，走不出自己的世界，这样很难改变的。我们不应该*自己的心理，想到什么就说什么，做什么，不必在意别人的想法。例如，你去没人的地方呐喊，不要害怕别人说你傻；去游乐场游玩，释放自己的天性，懂得适当放松自己。

如何改变内向腼腆的性格

首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：

内向性格＝*性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。

确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很*。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。

许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。

其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“*”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌自己孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，好像自己一切的麻烦都要缘于内向的性格。殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。换句话说，他们对自己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。

正是由于搞不清上述因果关系，许多具有自我否定感的内向性格者，把自己的问题全部归咎于内向性格，并试图与此来死死较劲。他们硬逼自己在大众场合频频表现自己，硬着头皮与各类人交往，让自己表现得特别能侃会说。然而这一切实际上还是贯彻着与以前相同的、自我否定的“路线”，你想这会有什么好的成效吗？

有个小伙子，性格内向。为怕别人认为他内向而看不起他，所以就故意显得很外向。别人一起说什么时，很多话题其实他一点儿也不懂，但他却装得十分在行的样子，与别*侃特侃。然而这样做的结果，除了让他感到特别累且仍没有融合于群体之中以外，并没有让他感到有任何收获感、自豪感。

可见，内向者的问题许多时候恰恰就来自于他们对内向和自我的否定，这使他们越想克服内向反而就更加内向更加自卑，其原因乃在于他们犯了“路线方向”的错误。

相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平稳踏实的心态下积极努力，找准自己的人生成才方向，不断提高自己的人生实力，充实丰富自己的生活，那么你将渐渐地不再在意自己内向与否，因为你已对自己有了真正的自信，包括对自己的性格。那时你会自然亲切地与人交往，潇洒自如地表现自我，何必还要对“内向”一事耿耿于怀呢？

思路一转换，内向者便可发现许多内向的优点，比如内向者可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，没有太多的应酬反而使自己更有时间学习，较少受流行观念的影响而具有较高的创造性，朋友不太多但较为牢固，等等。

乌龟虽慢，但它能比兔子更多地讲一些道路上的情况。而许多看似缺点的东西，如果换一个角度，换一个场合来审视，往往能成为优点。在听诊器发明以前，医生要听诊内脏的声音，必须把耳朵贴到患者的*。法国一位年轻男医生拉埃里克，因生性腼腆，性格内向，特别不好意思把脸埋于女患者的*听诊，遂自己发明了用竹筒子来听诊，后经不断改进，才成为今天广泛使用的听诊器。

所以，内向性格并不能阻碍我们成功——假若我们不认为它是一种阻碍的话。事实上，许多成功者，许多名人，他们正是性格内向者，但他们绝不是自我否定的内向者。

当然，对于许多内向者身上的性格弱点，特别是缺乏勇气这一点，应是必须加以克服的，但克服的前提仍是悦纳自己。惟有此，你对你的行动和努力才能有信心、有耐心。在这样的心态下，你去交往，你去表现，才会有意义和有效果。

有个做*的女孩性格内向，她一直对此深恶痛绝。每当亲朋好友提及她的内向时，她都觉得是一种羞耻。因此她总想把自己的内向性格克服了，比如在生人面前大胆地说话，在同事面前口若悬河地大侃一番。然而这番努力却总没见成效，她依然十分地内向。后来，她听了我给她讲的道理，才领悟到自己问题的实际上并不在于内向，而在于不能悦纳自我。

明白了这一点后，她对自己有了一个重新的认识。她对自己说：“我这个人真诚实在，朋友虽然少，但她们都是我zui知心的。我性格虽然比较内向，但从不揭别人的伤疤，不去损伤别人的自尊心，想象力丰富，感情细腻，极富同情心……”如此一“挖掘”，她自己忽然意识到自己还有这么多优点。

悦纳自我后，这个女孩的精神风貌焕然一新。她不再在意自己的性格是否内向，与人交谈与交往越来越大方自如。后来有一次她与他人在谈论自己的性格时，非常自豪地说：“我就属于内向的性格，但我并不觉得内向有什么不好。”别人听后惊讶地说：“你是内向的人吗？我们怎么没看出来？”

对此这个女孩感叹道：“好奇怪，承认接受自己内向了，别人却不认为你内向了。”

内向腼腆的性格怎么样能改掉

内向腼腆的性格怎么样能改掉？

楼主您好！

你这种腼腆的性格，对你将来走上社会是不利的，适应能力会差，与人交流不松弛，一定要改。首先，你要树立自信心。

你很怕别人不理你,怕别人不给你面子,你大可不必有这种担心，以后再出去见到认识的同学，就大大方方地打招呼，你说话一定要大点声，别人才会注意到你，有必要的时候你还可以喊出来。

其实，zui大的敌人是自己，要想完善自己，就要学会改变，加油哦！

怎样能改掉腼腆的性格

把别人都想成你的兄弟姐妹，你想啊，对自己的兄弟还有什么好害羞的呢？当然是有什么就说什么了，要学着大胆一点，不要在做事情之前就想着别人会怎么笑你之类的，主动一点；另外，人要好伴树要好林，多结识外向的伙伴也有助于你克服腼腆

怎么样才能改掉内向的性格

性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等共同作用的结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两类，也就如题所说，真内向和假内向。自从开潜自信口才训练中心开办以来，有很多内向朋友前来寻求辅助。什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活跃，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。在学校里，老师反应他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何方法。通过和这个孩子的交谈，懂得一下情况。本来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不爱好和别人交流，我爱好自己一个人静，不想和外界接触。”家长很担心这样下去，以后走向社会如何处理？再高的学历，不和外界接触又如何？zui后这位母亲想把孩子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变他的情况。看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了...从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是敷衍一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有急切改变自己的愿望。什么是假内向呀？假内向可以说在内向人群中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，和自己zui亲近的人（如父母、好友等）能说会道、滔滔不绝，表现的很自如。但是到了一些特殊环境，特别是在自己的上司领导、优秀的异性面前、大众场合等，就哑口无言说不好话了。在接待咨询电话中，有一个女孩向我们求助，她是一个在校大学生，平时不怎么说话性格内向，只和同寝室的一两个人关系较好，和其他人就没什么话说了。她还谈到，大学生活很丰盛多彩，自己很希望象其他同学一样，有说有笑朋友成群。但在同学尤其是异性面前感到不自在、紧张和脸红，一直没有勇气和他们接触，也不知道说什么聊什么话题，请求辅助。首先我们从接待他的咨询电话中，就可以判定其属于假内向，因为她急切想改变自己，其次是渴望与别人接触、交流。和zui亲近的人感到还好，但在一些场合环境有紧张害怕心理，不知道说什么等，阻挡了其接触外界。从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向zui典范的区别，在于有无急切改变自己的愿望，其次是想不想与外界沟通接触。来中心培训的众多内向学员中，基础都是假内向的朋友。教学训练和学习其他技巧一样，是个双方共同配合的程序，想不想改变意味着培训程序中，一个是全力以赴的配合教学，一个是全力敷衍，效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：急切想改变自己！这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的保护。朋友，如果你此时还在苦海中挣扎...那么，在有人能够辅助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸！

我想改正腼腆的性格

内向不是罪，各人有各人的性格，说不定你的女友也是看上了你诚实可靠的优点呢！但你说的相处尴尬，我觉得不是内向导致的，而是没有找到共同话题造成的。这就需要你多关注一些时事新闻、时代流行，多知道一些事情，并能因人而异，找到对方感兴趣的话题。也就是说不管别人说什么，你都能插上话，即使插不上，也要注意听，找到切入点转移话题。不要冷场，但也不要当话唠。

怎样才能改掉自己腼腆的性格,求各位大侠给点意见

多与人沟通,多参加公共活动,参加大的演讲会

怎样可以克制腼腆的性格？

你要和他们多沟通，不要看他们的眼睛，看他们的嘴巴（这样他们是不会发现的），慢慢练习，以后就可以直视他们了。加强自己的文化知识，多了解身边的事情，有话题可以聊。自信。当意识到自己腼腆的时候，立即改正。不要不好意思，大家都是同龄人。

腼腆的性格女生是属什么

你每天晚上都给她资讯说晚安，你乏不乏味啊？你不知道你的简讯都被她当垃圾简讯处理了吗？既然她性格腼腆，她就是想有个人来主动对待她。你就应该多用新奇的玩意儿来带她玩，让她时不时有些与众不同的惊喜。慢慢的，她就感到你这个人很有意思。要是你心里喜欢她但也退缩，这跟其它人有什么区别？她腼腆，你可不要跟她一样腼腆，裹足不前哦。如果你觉得自己在她心目中印象不好，你就想想是做了什么让她反感的事，找出来，予以杜绝。腼腆又不爱理人的女孩，一般都比较孤高，你要试着跟她谈论一些精神层面上的东西，比较高层次的，而不是低俗、物质的。这样她会觉得你也超凡脱俗，就会对你刮目相看。

性格内向腼腆的人做业务怎么样？可以做么？

可以的，李嘉诚也是内向，但是他做销售的时候业绩很高。

内向的人总希望自己变得外向一些,更暗恨自己为什么不能向外向的人一样在公共场合应对自如.然而,外向人有外向人的优势,内向有内向人的优势.内向的人不代表不善表达或者羞涩,而外向的人并不代表善表达或者爱说话.内向人把注意力都集中在内部世界,而外向人把精力都集中在外部世界.内向人三思而后行,外向人则是干了再说.但这并不表示外向人的行动能力就比内向人强.如果说外向人是优秀的短跑选手的话,内向人则是优秀的长跑选手,各有千秋.在一个社交场合,你会看到一个外向的人游刃有余的周旋于各色人中,party结束,外向的人手里面已经有了一大把名片,而内向的人却是很谨慎地与少数人(认识的人)交流,而且还要看话题是否是感兴趣的.对于朋友这个词,外向人和内向人的理解是不一样的.外向人也许认为见过一面交换了名片就是朋友了,而内向的人则不这么看.内向的人对朋友的定义可是高出许多.所以,外向人有很多朋友,内向人只有少数几个朋友,但是却都是铁哥们.外向的人擅长口头表达,喜欢结交朋友,易于被人理解,所以这是我们这个社会偏爱外向人的原因.在同一个会议上,往往是外向人先开腔发言.然而他们先行动后思考的特性往往让内向的人受不了.内向的人有时候会惊讶于外向的人说话怎么那么肤浅.而内向的人总是三思而后行,这使得他们在开会时,不经常发言,看似置身事外,但是他们脑子里却是在飞转.正因为这种特征,外向的人有时候埋怨内向的人缺少热情和参与度.两者其实都没有错,外向的人在边做边修正,内向人倾向于谋定而后动,各有自己的适用领域.外向的人与内向的人如果对对方的特征没有足够的了解的话,可能在沟通中会产生不必要的误解.往往外向的人说了一大堆,却发现内向的人什么意见也没表示.外向人也许会很生气,可是内向的人此时也许很苦恼:这个外向的家伙,怎么一下子说了这么多,我都来不及消化.内向的人正在思考如何回应上一个资讯时,外向的人又丢掷了另一个资讯,让他应接不暇,而外向的人得不到回应,也很头疼.内向的人在向外向的人说一件事时,往往已经思虑成熟,所以此时zui怕外向人的插嘴与打断.外向的人与内向的人沟通,可以放慢说话节奏,说完一个观点,给内向人一点反应时间.内向的人也需要给外向人一点回馈,比如:是否可以先让我把我的意思说完?我还有一些不太清楚的地方....等等.如果你是在跟领导沟通,那你可就要注意这点区别了.外向的人经常说话表达,积极结交朋友,但可能并不清楚自己内心的需要,而内向的人却很了解自己内心的需要.外向的人代表了人生的广度,而内向的人则代表了人生的深度.外向的人与人交往很容易,内向的人往往与人(尤其是陌生人)交往感到费劲.如果你想让一个内向的人开启心扉,则你需要先让他充分了解你.而外向的人对内向的人在此方面有天生的优势,因为他们往往先谈自身,而且言语急促.内向的人在与人交流时,总是提前假设别人可能对自己的想法没兴趣,而外向的人则不太在意这一点,他们总是能很轻松地表达自己的兴趣与爱好.外向的人如果仅仅关注外部,那就容易变得狂躁.如果内向的人仅仅关注内部世界,那就容易变得自闭.所以外向和内向都需要用对方的活动来平衡自己,否则的话,就有成为精神病的可能了.外向的人容易被这个世界高估,因为容易被观察.而内向的人容易被这个世界低估,因为不容易被观察.在学习上,外向的人喜欢通过做\听\观察的方式去学习,而内向的人喜欢通过读和写来学习,而且通过写的方式交流会更擅长.呵呵,外向与内向原来有这么多不同,你会是哪一种呢?无论你是内向还是外向,其实都没有太强求自己一定要向另一方学习,但是一定要学会发展自己.内向的人多关注一下外部,尝试训练自己去听\说,与人交流,将外部世界与自己的内部世界很好结合.而外向的人,则不妨多停一停,听听自己内心的呼声!

怎样才能改掉有些内向的性格啊

那是美化说不是内向

麻烦采纳，谢谢!

怎样改掉不爱说话，性格腼腆的习惯呢？

有的孩子性格腼腆、在他人面前感到害羞，不愿意说话。这种情况可以通过合适的教育方法得到改变。下面我们看看余姚市的部分家长是怎么做的吧。

观点一

从兴趣出发，才能起到教育的效果。

女儿活泼，对人有礼貌，在课堂上，她踊跃发言，声音响亮，经常得到老师的表扬。对此，我看在眼里，喜在心上，因为这是我平时对她重视的结果。平时，我注意培养女儿的口语表达能力，首先是用有趣的故事激发孩子的学习兴趣，每天抽时间给她讲故事。讲故事时，碰上不懂的词句，或者疑问，她总爱问个为什么。每每这时，我就表扬她这种不懂就问的好习惯。其次是每晚睡前半小时，诵读一首古诗词，汲取中华文化的丰富营养。再次是有意识地训练孩子"写"日记。我先启发女儿回顾当天或前一天的生活，选取自己感受zui深的一件事，说一句或几句话，想怎么说就怎么说，表达自己的喜怒哀乐。由女儿说，我执笔记录，在她说的过程中，我随机进行点拨引导，纠正错误，丰富她的词汇。

积累的词汇多了，孩子说话时语言也变得丰富起来了。

8岁女孩的妈妈陈蕊

观点二

要主动创造教育的机会。

我的孩子有点儿腼腆，人多时就不愿意说话了。我启发他几次，效果也不大。

过中秋节时，我们在孩子的外婆家欢度良宵。一个大家族的人团聚在一起，甚是热闹。晚饭后，我提议搞个“中秋家庭文艺演出”，得到了大家的赞同。

“谁来当主持人呢？”我说。“我！”他的姐姐大声地喊著，儿子看看姐姐又看看大家，没作声。看他的神情想试可又不敢。这么好的机会可不能让儿子错过了。我知道儿子很崇拜少儿节目主持人董浩，便故意说：“嗯，姐姐挺像著名节目主持人鞠萍姐姐的。谁愿意做她的老搭档董浩叔叔呢？”

“我！”儿子一提董浩就来劲了。

于是，姐弟俩开始了他们的节目主持。

“首先请弟弟陈川为我们讲一个故事。”儿子蛮神气地说。

*大大方方地用稚嫩的嗓音给我们讲《三只小猪》。大家都拍手鼓掌。

“下面请姐姐为我们表演舞蹈。”儿子继续了他的主持。

“现在请高凌为咱们唱歌。”在我们的提议下，儿子又做起了演员。于是，

孩子的外公拉二胡，舅舅唱《老鼠爱大米》，三个孩子也跟着唱：“我爱你，爱着你，就像老鼠爱大米……”屋子里充满了欢声笑语。

我发现，从这以后，儿子胆子大了不少，当着众人面说话也大方多了。

9岁男孩的妈妈陈海燕

观点三

真诚赞赏的话语，

能打动孩子的心。

我的孩子性格内向，平时很少发言。有一次我的几个亲戚在我家聚会，席间，我提的一个问题把大家难住了，亲戚家几个平时思维比较活跃的孩子都没有回答到位。这时，我的孩子熊佳鸣一只犹豫不决的小手举了起来。他缓缓地站起来，准确地回答了这个问题，只是声音有点轻。我拍拍他的肩膀，由衷地用他名字的谐音赞扬道："我们的熊佳鸣就像他的名字一样，不鸣则已，一鸣惊人，希望你大声地、充满自信地再回答一遍。"不知是激动还是害怕，他脸已涨得通红。在我的鼓励下，他又一次回答了这个问题。我们大家不由得为他鼓掌。他因此深深记住了这件事。但他后来依旧默默无闻，依旧不引人注目，但他在课堂上举手的次数多了，在外人面前也渐渐地敢说话了。

9岁男孩的妈妈柳絮影

观点四

从点滴小事入手，培养好习惯。

我的女儿在家里能说会道，可是到了外面，见了生人就不敢说话了。我有一次带女儿外出吃饭，当她吃饱之后，自己到外面玩去了。当我出去找她时，发现她正和饭店的服务员聊个不停，看来她们很合得来。原来服务员阿姨给了她一只她zui喜欢的一只烤虾。我让孩子感谢这个服务员。服务员开口说道：“不用客气，这孩子很有礼貌，虾是我给她吃的。”我让孩子再次表示感谢，孩子说：“谢谢阿姨。”通过这件事，我发现，可以从教她对人懂礼貌，见熟人要打招呼入手，培养她积极发言，大胆说话的习惯。有一次，楼梯上走过一个老太太，我教孩子热情地招呼道：“奶奶好！”老人满脸堆笑，不停地称赞她：“乖，真乖！”就这样，女儿胆怯的性格慢慢得到了改变，见到生人也敢说说话了。

9岁女孩的母亲韩霞

观点五

找到教育的切入口是zui重要的。

我的孩子有点儿口吃，因此，从不主动与人说话。对此，我想了很多办法，都不见明显效果。孩子刚上小学时，有一天，我发现孩子看到电视上播放“*”，她激动地大喊大叫。我想：孩子一定太喜欢*了，如果*跟她说话，她一定会兴奋的。果然，有一天，我冷不防地在喊她：“拉拉，你在哪儿？”她反应很快，口齿清晰地喊：“蒂茜，我在这儿！”我忽然想：如果能很好地利用一下，也许能从而训练孩子说话和发言呢。孩子果然是在*那里学到了不少词汇。这在平时，我要是教她一些图片词语，她总不耐烦，闭口不吭。我终于在她感兴趣的*那儿找到了突破口。以后，我们家成员的角色都换了，她不叫我们爸爸妈妈了，而叫“蒂茜”“波”，连*也成了*中的一分子，我们为孩子创造了这样一个交际场，孩子感受到了说话的乐趣，口吃毛病改多了。在我们的鼓励下，孩子慢慢地迈出了愿意与他人交往的一步，特别是语言发展上了一个台阶，再也不用为说话而脸红了。

8岁女孩的母亲魏玉芬

主持：面对孩子的不足时，斥责和埋怨，并不是解决问题的zui佳办法。一个懂教育的父母，应该总是能从自身想办法，找到教育孩子的zui佳切入点。

我是一个性格腼腆的人,我不喜欢这样,怎么做能使自己改变.

我是一个性格腼腆的人,我不喜欢这样,怎么做能使自己改变.

我是一个性格腼腆的人您好！给您提几点建议：3、经常与您的朋友在一起聊天，并讲究谈话的技巧。除了工作、生活之外，您还可以和她聊有趣的见闻、笑话、幽默，长期坚持下去不仅会使您改变自我意象及对自己看法，当然也会增强您的人交往能力。4、心态好，热爱生活，培养多方面的情趣。如果您想唱歌，就放开嗓子唱，如果您想说笑，就敞开心扉说笑。在业余时间，您还可以与朋友在一起参加体育娱乐活动，比如打球、做游戏等等，这是您锻炼自己活力与交往的绝佳手段。在连续讲话中不要担忧中间会有停顿，因为停顿一会儿是谈话中的正常现象。在谈话中，当你感觉脸红时，不要试图用某种动作掩饰它，这样反而会使你的脸更红，进一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯并不等于失败，这只是由于精神紧张，并非是不能应付社交活动。5、要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。6、学会克制自己的忧虑情绪。凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。平时注意培养自己的良好情绪和情感，相信大多数人是以信任和诚恳的态度来对待自己的，不要把自己置于不信任和不真诚的假定环境中，那样，对别人就总怀有某种戒备心理，自己偶有闪失，或者并无闪失，也生怕别人看破似的，这样自己就会惶惶然，更加重羞怯心理。人们可以通过意志的力量来改变自己性格上的许多东西，克服诸如优柔寡断、神经过敏、胆怯等*心理。一些知名演员、演说家、教师，在青年时代曾是胆怯害羞的人，但是后来他们却能在大庭广众之下口若悬河，就是他们意识到非克服害羞心理不可所取得的成效，而非佼佼者的得天独厚。事先作好准备，答题时就会庆对自如；熟记演讲内容，演讲时便会口若悬河；发言开口时声音巨集亮，结束时也会掷地有声。除了这些“策略”与“技巧”之外，更重要的，是要培养自己各方面的能力。因为有能力才会有自信，才能克服自卑、羞怯的心理。7、在工作中积极发表自己的意见和观点，无所顾忌张口直言自己认为必要的言语。以上仅是本人的一些意见和建议，您的朋友杨永龙期望您批评参考。

我是一个十分害羞和腼腆的人,怎么才能改变这个确定.

我觉得应该有意识的强迫自己在

很多人面前发言或是表现自己

这样刚开始的确很困难

但当你发现别人并不会太在意你的一次失误的时候

你就会很放得开去和别人沟通

我是一个性格腼腆胆小还有点不自信的男孩,怎样做才能使自己变得勇敢呢？

勇敢点。。。

我是一个性格比较腼腆的男生，喜欢上了班里的一个女生，怎么追她啊？

腼腆型的男生一般都容易被开朗外向的女生所吸引，而那些外向型的男生反而会更多的被温柔型的女生所吸引，这就是性格互补，交朋友我们都喜欢交同类型的，但是找物件却刚好相反

我是一个不爱争辩的男人、可我不喜欢这样的性格、有什么方法能使自己变得胆大、皮厚、不怕丑、康看而谈吗

我自己以前也不爱说话，特别是跟人争辩，后来我发现是因为自己词汇应用太少，我就背诵了增光贤文，呵呵，随时用那里面的句子对付，经常博得众人喝彩，特能增加自信，那里面的句子用来骂人都不带脏字，后来我又背了千字文，三字经一部分，国学果然有用，现在很少有人能在我面前耍嘴皮子了。

我是一个维修工但我不喜欢这个职业，

如果找不到新的喜欢的职业就先干著，要保证能生活。等找到了就改行，我认为这样应该比较好，你说那?希望对你有帮助。

我是一个腼腆的男生，想改变一下，怎么办啊。

更多主动融入你所处的环境之中，多与人沟通，接触，多积极参加集体活动，并全力投入。

我不喜欢说话，有点讨厌自己有点内向腼腆的性格，我应该怎么办？

那就培养自己的内心，要自信，多看看一些关于心理的书籍和一些关于怎么样增强自信心的书

多上网和别人聊天，多学习一些会说话的人是怎么样表达的，

一定要有足够的自信，这样就算不爱说话，给人的感觉也是那种“不容小觊，”

我是一个腼腆的人要牵女友手她说她不习惯怎么办

你说，其实我也不喜欢，但是我爱你，发自内心，我想迁着你的手一辈子走下去，让你习惯有我

关于怎么改变内向腼腆性格的内容到此结束，希望对大家有所帮助。