吃什么东西能增加血小板(吃什么食物可以提高血小板)

大家好，今天小编来为大家解答吃什么东西能增加血小板这个问题，吃什么食物可以提高血小板很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

吃什么食物能最快补血小板

吃什么食物能最快补血小板

吃什么食物能最快补血小板？有些小伙伴去检查身体的时候发现，自己的血小板偏低，其实血小板偏低严重的话，对身体伤害是及其大的，接下来，我为大家分享一下吃什么食物能最快补血小板。

1、高蛋白食物、对于有血小板低现象者、平时在饮食中应多吃一些含高蛋白的食物、可有效改善血小板低、因为蛋白质是各种血细胞增殖以及分化和再生的基础、所以建议平时可多吃牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类以及豆类等高蛋白食物。

2、含铁多的食物、血小板低多吃一些含铁量高的食物、可预防贫血发生、同时还可促进血细胞的增殖、从而可以增加血小板的含量、含铁高的食物有动物肝、禽类、瘦肉、蛋黄等、还有荠菜、菠菜、番茄、麦麸、银耳、香菇等、这些都含有较高的铁元素。

3、含维生素高的食物、血小板低时应多吃一些维生素丰富的食物、这样不仅可改善贫血、同时对于预防出血也有利、如可选择一些含有维生素B1、B6、K和C的食物、一般含维生素高的食物主要有新鲜的蔬菜、水果、还有就是动物的肝肾。

4、偏寒凉类食物、按中医来看、血热易妄行、平时可适当吃一些偏寒凉食、如荸荠、莲藕、还有*、梨等、另外血小板低者还可常用黄芪、红枣、山药、枸杞子、藕节、扁豆、核桃仁等物煲粥食用、不仅易消化、还易吸收、对补充血小板有不错的.效果。

5、养血食谱、如花生红枣汤、可取适量的生花生米、红枣、*、先把生花生米和红枣洗净后入锅、加适量的清水煮到熟透后加入*搅拌均匀即可喝汤、嚼食红枣和花生。有温补脾胃、养血益气的作用、对于各种类型的血小板减少有一定的辅助调治作用。

1、患者应多食用富含高蛋白的食物、如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

2、中医认为血热则妄行、出血属热者、适宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者、多对止血有利、可在饮食配餐中应用、尤其是荸荠、莲藕、荠菜、*、梨、鲜枣等更佳。

3、同时伴有贫血的患者、宜在饮食中进食含铁丰富的食物、如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄等。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

4、血小板减少症患者在出血少而渐停时、食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则、应选择药食妙品红枣、花生(带农)配制成药膳、菜肴、也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干、也可经常食用。

5、久病气虚、神疲乏力的患者、食疗中还常可用黄芪、红枣、山药、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等药食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服。对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。

吃什么可以增加血小板

建议先去检查一下，什么原因引起的血小板减少；如花生衣糖浆，维生素C和路丁。三个都是增加血小板的药，但不一定适合你一种“偏方”，即“三红”——红糖、红枣、红皮花生，一起熬汤喝，又甜，而且升血效果不错。在日常饮食中应该增加营养,多食鸡,鸭,鱼,肉,牛奶和豆制品等.选择含铁较多食品如动物的肝脏,肾脏,心脏,瘦肉,蛋黄.蔬菜以波菜,芹菜,番茄.水果中以杏,桃,李,葡萄干,红枣,波罗,无花果等.还可以选用炖乌鸡,花生等补血.以养正气!!

吃什么食物可以增加血小板和白细胞

血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。

升高白细胞的食物有，紫河车，灵芝，蜂王浆，羊骨髓，大枣，香菇，黄芪，牛骨髓，鹿肉等，此外，白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。

吃什么食物可以提高血小板

都有哪些食物可以促进血小板的生成呢?

花生红衣：花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的数量，改善血小板的质量，修复凝血因子功能，促进骨髓的造血功能。

红枣：红枣中含有丰富的维生素A﹑维生素B、维生素C等人体必需的维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C的含量是葡萄、苹果的70-80倍。红枣本身还有补脾、养血的作用，红枣熬汤对女性血小板减少患者具有的养血安神、美容的功效。

这两种食物可以单独用来食用也可以和其他食物搭配来食用。比如：

1、花生衣红枣汁

(1)花生米50g，红枣30g。

(2)将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。

(3)该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。

2、花生煨汤

(1)每天生吃连皮花生米每日50～100克。

(2)连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。

(3)取200克的连皮花生米以及500g的带肉嵴骨或者是猪肝，之后放在锅中加水炖煮即可，煮好后煨汤食用。

龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。龙眼性温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。

3、花生党参汤

(1)花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。

(2)把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。

对于大多数血小板减少患者都有一定的功效，但是这些饮食虽然可以补充血小板，但是食用也要适量，切不可一直吃，不然会引起相反的效果。

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