月亮星座在巨蟹的女人 天生敏感脆弱 　　(月亮星座处于巨蟹座的女性：天生敏感脆弱，如何应对？)

摘要：

月亮星座处于巨蟹座的女性往往天生敏感脆弱，容易受到周围环境和人的影响，难以控制情绪和压力。本文将从情绪管理、人际关系、自我发展和心理疏导四个方面为这类女性提供应对方法和建议，帮助她们更好地应对自身特质和生活压力。

正文：

一、情绪管理

1.了解自己的情绪状况

巨蟹座女性往往情绪敏感并且难以控制，因此首先要了解自己的情绪状态，及时发现情绪波动，并寻求有效的方法进行调节和缓解。

2.寻找释放情绪的途径

巨蟹座女性可以尝试写日记、做运动、听音乐、沉浸在自己喜欢的事物中去缓解压力和释放情绪。亦可通过冥想、瑜伽等方式来控制自己的情绪，放松身心。

3.领悟“感觉”并从中汲取力量

巨蟹座女性可以充分领悟和引导自己的“感觉”，并从中汲取力量。遇到困难或者压力时，让自己静下心来，采取正向思考，学会感悟生活的美好，从小事中发现心灵的馨香。

二、人际关系

1.沟通交流能力

巨蟹座女性在人际关系中容易变得敏感和脆弱，一不小心就会走入情绪困境。因此，要加强自己的沟通交流能力，与他人保持良好的沟通和互动，避免情绪受到干扰。

2.积极参与社交活动

参与社交活动可以增进巨蟹座女性的社交技巧和交际圈子。通过多方交流和交往，寻找和自己志同道合和性格互补的人，构建一个健康良好的人际关系。

3.多为别人着想

巨蟹座女性应当多为别人着想，尊重他人的情感和权益，培养自己的同理心和关爱之心。把注意力从自己身上转移到帮助别人身上，使自己的关注重点从消极负面转向积极向上。

三、自我发展

1.全面发展自我

除了重视情绪管理和人际关系，巨蟹座女性还应全面发展自我。除了专业技能，还应该注重泛兴趣爱好和兴趣爱好的兼顾。那将充实自己的生活和充实自己的人生。

2.养成良好的习惯

养成良好的习惯可以提高內在素养，比如阅读书籍、充电或晨间运动等，这些习惯可以充实自己的生活，丰富自己的兴趣爱好，也可以提高自己的自我修养。

3.寻求助于

自我发展也需要寻求助于，例如学习新事物、交流心得，寻求自我提升的途径。通过社群、互联网等多样方法获得信息的灌注，遍阅各种知识的魅力。

四、心理疏导

1.寻找适合的心理咨询和治疗方法

在身体和心理方面的问题应当找到适合的心理咨询或者治疗方法进行引导或者治疗。

2.正确面对生活

正确面对生活中的不同处境和挑戰，不要像一个胆怯的躲避掉，更不要最终被自己的心理负担击垮。

3.寻求合适的支持

在心理方面的疏导也需要寻求合适的支持。寻求支持可以是找一个有良好心理素质的人进行倾诉，也可以是参加相关的心理疏导活动，让其自己的心理问题得以缓解和疏导。

结论：

巨蟹座女性往往天生敏感脆弱，但是她们也可以通过积极的情绪管理、良好的人际交往、全面的自我发展以及正确的心理疏导方法来应对自身特质和生活压力，拥有更好的精神状态和积极的生活态度。周期的收获也能够推动巨蟹座女性的成长和发展，使其在生活中更加自信和开心。