探索自我，免费MBTI16人格测试

摘要：本文主要探讨如何通过免费MBTI16人格测试来探索自我。首先解释了MBTI16人格测试的基本概念，然后从四个方面详细地阐述了如何通过测试来探索自我：认识自己的性格类型、了解自己的优缺点、学会与他人交往和提高自我管理能力。文章总结了如何利用MBTI16人格测试来实现个人增长和发展。

1、MBTI16人格测试的概念

MBTI16人格测试是由心理学家卡尔·荣格和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯于20世纪初开发的一种人格测试，是较为客观地评估个体心理特征的一种工具。这种测试包括16种性格类型，每一种类型都有其独特的行为、思维和情感特征。通过测评结果，个体可以了解自己的性格特点，从而更好地与他人交往，更好地适应社会环境。

2、认识自己的性格类型

通过MBTI16人格测试，个体可以了解自己的性格类型，每一种类型都有其独特的特点。例如，*TJ类型的人比较重视规则和秩序，而ENFJ类型的人则更注重他人的感受。了解自己的性格类型有助于个体更清楚地认识自己的天性特点，从而更好地发掘自己的优势，并针对自己的劣势进行改进。

除此之外，了解自己的性格类型还有助于个体更好地选择适合自己的职业和生活方式。例如，*TJ类型的人比较适合从事会计、管理等需要遵循固定规则的职业，而ENFJ类型的人则更适合从事销售、教育等需要与他人密切交往的职业。

3、了解自己的优缺点

MBTI16人格测试可以帮助个体了解自己的天性和性格特点，从而更好地认识自己的优点和缺点。例如，*TJ类型的人通常比较谨慎，但也往往过于拘谨，缺乏创新性；ENTJ类型的人通常很有决策力，但也可能因为太过强势而让他人感到不舒服。通过了解自己的优劣势，个体可以更好地调整自己的行为方式，发挥自己的优势，改进自己的劣势。

4、学会与他人交往和提高自我管理能力

MBTI16人格测试还可以帮助个体了解不同性格类型的人在交往中的特点。例如，*TJ类型的人比较内敛，而ENFJ类型的人则比较热情*。通过了解不同性格类型的人在交往中的不同特点，个体可以更好地调整自己的交往方式，提高自己与他人的沟通交流能力。

此外，MBTI16人格测试还可以帮助个体了解自己的自我管理能力。例如，*TJ类型的人比较擅长规划和执行，而ESFP类型的人则更注重享乐和感受。通过了解不同性格类型的人在自我管理方面的特点，个体可以更好地调整自己的生活方式，提高自己的生活质量和幸福指数。

总结：通过MBTI16人格测试，个体可以了解自己的性格类型，更清楚地认识自己的优点和劣势，学会与他人交往和提高自我管理能力。这些都有助于个体更好地发展自己，实现个人增长和发展。