睡觉经常梦到鬼怎么回事「求助：为什么晚上睡觉做很*的梦并且会真的打到人」

求助：为什么晚上睡觉做很*的梦并且会真的打到人？

   梦中的情境和现实是有关联的，梦中你和别人吵架表明你日常生活中有些不顺心的是是通过梦境来发泄，至于挥拳打女朋友只是对梦中的发泄而已。

快跑！一群僵尸在背后对你穷追不舍，但是无论你怎么跑也没有办法摆脱它们，zui后跑到了悬崖边，眼看就要被追上了，你纵身一跃跳了下去......

呼，幸亏这只是一场梦，总算是结束了。梦醒后，我们都会在心里安抚自己：“噩梦而已，没什么好怕。”

而这些恐怖的、悲伤的或诡异的噩梦，都可能令人感到紧张不安，甚至带来一整天的坏情绪。人为什么会做噩梦呢？噩梦和健康有关系吗？

噩梦的产生

人们总说，日有所思夜有所梦。现代脑科学及睡眠医学证实，只要有睡眠就有梦。梦是通用的“心理语言”，它以丰富的图像隐喻我们的情感世界和身心状态。

人进入睡眠时，大脑的神经细胞处于静息的状态。当大脑的神经细胞被完全抑制，人的睡眠是一种“无梦睡眠”，即睡眠周期紧密，忘记了曾做过梦；当大脑的神经细胞处于活跃、兴奋的状态，人就会“制造”各种各样的梦境。

而噩梦是人的梦境之一，有统计显示：约有2%~8%的人经常受到噩梦折磨，尤其是儿童和女性。

人之所以做噩梦，一般与以下两个原因有关：

外部*

有人在睡觉时，习惯性盖住头或将手放在胸口处睡，这样容易阻碍心肺活动，出现呼吸不畅的情况。

这些习惯会*到大脑皮层，影响大脑的神经细胞，作出一系列“反常指令”，从而产生噩梦。

心理焦虑

在现实生活中，承受着压力、打击或内心焦虑不安的人，更容易做噩梦。

处于清醒状态时，人的理智会将*的情绪、精神创伤弱化；一旦进入梦境中，人的潜意识占上风，焦躁不安的情绪、压力、精神打击会通过噩梦“表现”出现。

当然，偶尔做噩梦是正常的生理现象，不仅不会伤害健康，反而能调节情绪。不过，若反反复复做噩梦，则要引起注意！

反复做噩梦，可能是生病了

身体某处出现不适或患有一些疾病，是可以在梦中体现出现的。这是因为人在做梦时，大脑会分泌一种特殊的蛋白质，来整合加工我们白天接受到的信息，进而把储存记忆转化为永久记忆。

小心以下疾病与噩梦

①脑部肿瘤、神经*疾病：梦见头部被敲打，或有怪物向你的五官灌水；

②听觉中枢病变或者附近血管发生硬化：梦中出现诡异的怪声；

③呼吸*存在病变：出现窒息、气管卡喉的梦境；

④冠状动脉供血不足：被猛兽、歹徒追逐，想跑但跑不动；

⑤心绞痛、心肌缺血：梦到自己走路不稳、身体歪斜或伴有窒息感；

⑥隐匿性心脏病：从高处*，并从*过程中惊醒；

⑦*有潜在病变：梦到相应*处被*，如被刀刺中；

⑧肝肾*有病变：常梦到洪水泛滥，自己在水中挣扎。

噩梦可能会体现身体问题的某一个结果，但绝不会预测未来。如果自己反复出现某种梦境，一定要去医院检查。

毕竟，梦只是一个预警，确诊疾病还是要依靠科学！

不同的梦境，有不同的含义

除了噩梦之外，人还会做各种各样的梦境，它们是人们内心情绪、健康的反映。那么，其他不同的梦境分别又代表着什么意思呢？

1.*

做这一种梦是非常普遍的现象，而男性可能会出现梦遗。有精神学家认为，*代表人清醒时对性和谐的渴望或有某种未完成的想法、行为。

从健康的角度来说，老是做*的人，可能是因为肾火太旺盛。这类人容易有入睡困难、盗汗严重的症状，可以用知柏地黄丸进行调理。

2.梦见白天的事情

还有的人，总是梦见白天一些鸡毛蒜皮的小事，梦特别琐碎，这是脾思虑太重的缘故，脾主思，思伤脾，白天想太多，晚上一定会做琐碎的梦。

3.梦见自己大*、找厕所

这一种梦意味着你内心极度焦虑，你很想达到某些目的，找一个出口释放自己的情绪。

常做这样的梦，zui好在生活中与朋友倾诉，或通过唱歌、购物等方式适当舒缓内心的*情绪。

4.梦见建筑物或汽车

如果你的梦境中出现了建筑物或开车的场景，意味着你存在生活上的压力，身体正在慢慢被透支。

5.梦见大吵大闹

经常梦见与人吵架，在梦里大吼大叫，发泄一通。这说明你在现实生活中过得非常压抑，而压抑zui伤的就是肝。在现实生活中你的肝得不到舒展，zui后就反映到梦里面。

6.梦见自己飞翔

临床心理工作者常把飞翔与*、自信的感觉联系起来。梦到自己像鸟儿一样愉悦地飞翔，一般说明你已经脱离生活中的负面影响，身心变得更轻松。

关于梦境，既奇妙又神秘，更离不开我们健康。希望大家少做噩梦，每天都能从美梦中笑醒吧！

来源：健康圈（ID：amy6562）

   【患者提问】我在宿舍住，可太难受了。有个室友晚上睡觉的时候，总会突然来几句梦话，讲得还大声，我和其他室友有时也有注意听一下，好像是他在梦里和别人吵架，怪吓人的。早上起床也有跟他提起，但他挺茫然的，就是不知道他之后会不会从说梦话变成梦游啊？有点害怕他梦游会做出什么事啊...

【医生回答】经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张，说梦话的部分内容往往与平时思维相仿，多为白天所想的事情，经常说梦话，可以提醒一下你室友，梦游的话正常情况都不会发生的，两者是没有联系的