每逢佳节胖三斤，三斤过后又三斤的星座(【佳节“胖”魔咒：星座专属，三斤过后又三斤】)

摘要：随着节日的到来，人们会陷入想要美食的困难中，特别是过节期间，美食满天飞，让人不禁胡吃海塞。本文从星座的角度入手，揭示了不同星座在节日期间易发胖的原因和解决方法，给大家一些有益的建议。

一、火象星座

1、白羊座：由于白羊座平时精力充沛，身体素质较好，所以他们在过节期间容易忽视自己的饮食健康。一旦张嘴吃下去，很难抵挡住那些美食的*，而且不易运动午夜梦回吃下去的沉重感，很容易使白羊座发胖，该如何解决？建议白羊座在饮食方面要着重注意，避免暴饮暴食。多做运动，增加体重掌控的能力，保持自己的体型。

2、狮子座：狮子座平时爱好美食，但他们有一定的抑制力，所以他们的身材比较健康。但是，由于众人的聚会和祭祀，狮子座经常会遇到美味佳肴。然而，一旦狮子座尝试了美食，他们就很难把握自己的节制能力，导致他们在节日期间水土不服容易胖。建议狮子座要慢慢享受美味佳肴的味道，控制自己的饮食量，同时也要多加锻炼身体，增加身体的代谢能力。

3、射手座：射手座常常是馋嘴一族，喜欢尝试各种新的美食，过节时也难免让自己被美食*。虽然射手座的身材不会突然变得肥胖，但慢慢地，他们会发现自己的体重增加了。建议射手座在享受美食时应该把握好自己的节制能力，同时多做一些有趣的体育运动，避免过量饮食和久坐不动。

二、土象星座

1、金牛座：金牛座平时不会贪吃，但在过节时，他们喜欢尝试各种美食，享受美食带来的快乐。然而，他们经常会沉迷于美食中，忘记了自己的身材健康问题，导致过节期间的肥胖。建议金牛座应该注意自己的饮食习惯，适量地享受美食，多进行田径运动，锻炼身体，消耗额外的卡路里和脂肪。

2、*座：由于*座的天性让他们非常喜欢计划和控制自己的饮食习惯，所以他们在过节时非常注意身体健康。然而，*座在饮食方面也会有迷茫和特别节食的想法，导致他们的体重有所下降，而肥胖随之而来。建议*座应该注意培养健康的饮食方式，把握好饮食量，同时也要注意多加锻炼身体，增加自己的代谢能力。

3、魔羯座：魔羯座平时不会贪吃，但他们喜欢吃一些高蛋白、高热量的肉类食品，过度食用会导致他们变得肥胖。更危险的是，当魔羯座身体健康问题增加时，他们会变得更加消极，导致他们无法保持健康的体重。建议魔羯座在过节期间，要注意均衡饮食，多食用一些水果和蔬菜，并且多参加有助于运动的户外活动，享受节日的欢乐，保持健康的体型。

三、气象星座

1、双子座：双子座平时爱好美食，而且他们的口味非常多样化。过节期间，他们会特别注意自己的饮食习惯，但随着时间的推移，双子座会慢慢地忽略自己的身体健康问题，导致变胖。建议双子座在享受美食的同时，要注意多加锻炼身体，消耗额外的热量和脂肪，保持健康的体型。

2、天秤座：天秤座平时会很注意饮食健康，但在过节期间，他们会经常尝试各种好吃的食物，尽情享受美味的快乐。然而，过渡享受美食也会导致天秤座变得肥胖。建议天秤座在过节期间适当地享受美食，保持身体健康，多进行运动锻炼，增加代谢能力。

3、水瓶座：水瓶座喜欢变化和*，因此他们的饮食习惯也很多样化。在节日期间，水瓶座喜欢尝试各种不同的美味食物，包括高热量的美食，导致他们的体重增加。建议水瓶座在家庭聚会的时候应该控制自己的饮食习惯，适量享用美味佳肴，并且多参加运动，保持健康的身材。

四、风象星座

1、双鱼座：双鱼座平时饮食习惯不好，他们总是吃不到饱，所以在节日期间他们会给自己放松饮食*，大吃特吃。过度饮食加上缺乏运动，自然会导致双鱼座变胖。建议双鱼座在饮食方面不能太过放纵自己，多吃一些健康的食品，同时也要注意多多运动。

2、天蝎座：天蝎座平时很注意保护好自己的身材，但是在节日时，天蝎座也会尝试各种美味的食物。然而，他们会尝试*自己的饮食量，导致他们在节日期间变得肥胖。建议天蝎座在节日时可以适量享受美食，但也要注意适量控制自己的饮食量，让自己保持健康的体型。

3、天平座：天平座平时的饮食习惯非常健康，他们会适当控制自己的饮食量。但在过节期间，天平座会尝试各种美味的食物，以此来庆祝节日。然而，天平座过分享用美食，也会产生体重问题。建议天平座在过节期间要有节制，适量控制自己的饮食量，多进行户外运动，保持健康的身材。

五、总结：

虽然保持健康的体重是一项重要的任务，但我们不应该因此而牺牲节日的快乐和美好。本文介绍了各种星座在节日期间变胖的原因和解决方法。无论你是哪个星座，也无论你喜欢什么美食，只要注意饮食习惯，控制节制能力，并多进行运动锻炼，保持健康的生活方式，你一定可以度过一个充满欢乐和美好的节日。